夏季皮膚瘙癢如何止癢

本文重點：夏季由於天氣悶熱潮濕，人體的新陳代謝又極為旺盛，皮膚乾燥，所以很容易導致皮膚瘙癢，大家都知道皮膚瘙癢是很難以忍受的，那麼夏季皮膚瘙癢如何止癢呢?

夏季由於天氣悶熱潮濕，人體的新陳代謝又極為旺盛，皮膚乾燥，所以很容易導致皮膚瘙癢，大家都知道皮膚瘙癢是很難以忍受的，那麼夏季皮膚瘙癢如何止癢呢?

1、夏天皮膚瘙癢不可抓或撓，大家最好能夠控制一下。抓不可能止癢，而是變成其他的感覺，例如痛;最後需要做到的是盡可能保持規律的生活，工作休息配合好，有張有弛，特別是精神要愉快放鬆。

2、皮膚瘙癢讓人難以忍受，很多人會用熱水燙，這樣是堅決不可以的。用熱水燙即便當時會舒服一些，但過後會加重，這樣是不可取的。在肥皂，沐浴露的選擇上，一定要選有明確的“非鹼性”或“中性”標誌的產品，因為鹼性的洗浴用品會脫掉油脂，使皮膚更幹，平常用稍有油性的護膚品。

3、夏天合理搭配好日常飲食，對於皮膚瘙癢也有一定治療和制止作用。在飲食方面，除了注意營養均衡，建議補充一些脂溶性、水溶性的維生素(在安全劑量內可以常常服用);不吃刺激性的食物如煙酒、胡椒。

4、一般皮膚瘙癢都是某一片面積處有瘙癢症狀，此時我們可以對其局部進行特別治療。可以使用凡士林，保持皮膚水分，倘若症狀非常嚴重，可以局部塗一些油性相對偏大的複方外用皮脂類固醇製劑塗抹。假如瘙癢的難以忍受，可以臨時口服鎮靜劑或抗組胺藥物。