肚子痛怎麼辦 找准病因是關鍵

很多人都有過肚子痛的經歷，但肚子痛的原因就各不相同了，你知道肚子痛該怎麼緩解嗎?找准病因是很關鍵的，下面就來瞭解下吧。

肚子痛怎麼辦?

1、肚子疼且有腹瀉症狀，造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過腸道的速度。

2、痛經。痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經和減少經血量，可在經期來臨前12至24小時內服用愛得衛或者布洛芬。而後按規定的劑量每3—6小時服用一次，連續服3天。

3、肚子疼且腹脹症狀。包括月經和便秘在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的優酪乳，以幫助調節自身消化系統。

4、胃食管反流造成的肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現。它經常發作於夜裡。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，並伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食，或服用抗酸劑Prilosec(奧美拉唑)。

5、肚子疼且有噁心症狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生薑，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解噁心的作用。聖路易斯大學醫學院胃腸病學副教授沙琳·普拉瑟爾表示：“吃得太多感到噁心時，我會喝點生薑茶，將生薑切碎泡在水中，然後加點蜂蜜，可緩解胃部不適。”

6、胃灼熱引發的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。克利夫蘭胃腸病學家傑佛瑞·卡特茲表示：“有燒胃感覺時，我會喝一杯牛奶，能壓制胃部產生的酸。”

7、飯後肚子痛。吃得太快、太多常會引起飯後肚痛。解決辦法很簡單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現飯後肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯後出現肚子痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現膽結石。

8、饑餓劇痛。紐約胃腸病學家馬克·巴蒂亞特斯基表示，有時候，人們在進食後會感到疼痛感減輕，這可能是潰瘍的一種體現。如果繼續出現，應該去看醫生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠離饑餓狀態。

著涼肚子痛怎麼辦?

1、肚子痛，首先要確定痛的原因，不能把身體疾病導致的肚子痛歸咎於著涼，否則，耽誤疾病治療後果很嚴重。著涼導致的肚子疼，疼痛區往往在肚臍及其圓周區域，疼痛往往呈現不連續性，且疼痛程度呈不規則波浪起伏，也就是疼痛時輕時重。著涼才可以自己處理，病理性導致的肚子疼一定要看醫生。

2、有些人著涼後除了肚子疼，還會拉肚子。這種情況，往往止住了腹瀉，肚子疼也自然沒事了，若腹瀉止住後還肚子痛，就繼續採取其他辦法驅風。止瀉可以去要點買點諾氟沙星之類的藥物;也可以自己處置，具體做法是找一塊生鮮的姜搗成蓉，然後用這薑蓉沖調白酒服下即可。注意，需要選用老一點的薑效果才好，服用的時候要連酒和薑蓉一起服下。

3、如果家裡有艾炙器，則用艾條對肚臍進行艾炙，也可以治療著涼導致的肚子疼。一般艾炙一兩次即可，每次艾炙半小時以上。

4、也可以切一片厚的生薑片，然後把薑片鋪蓋在肚臍上，把點燃的艾草放到薑片上，炙烤肚臍半小時以上，一般炙烤一兩次即可治癒著涼感風造成的肚子疼。

5、感風肚子疼，也可以用銀器祛風止痛。具體做法是：用蔥頭、艾草、薑片等加水煮一個帶殼雞蛋，雞蛋煮熟後，撈出小心用鋒利的刀對半劈開(不要去殼)，去掉蛋黃，然後把銀器夾在兩半雞蛋清之間，用紗布或是毛巾把雞蛋包起來，然後在肚臍處熱敷;冷了後，再浸泡到艾草等藥材裡水煮，反復熱敷;每隔十分鐘左右就打開布包，看看銀器是否變黑，如果變黑，則擦亮再進行熱敷，一直敷到銀器不再變黑為止，即表示完全驅風了，肚子疼也會好啦。

6、也可以用蒜蓉和薑蓉熱敷來驅風止痛，這個方法適用於感風不重的情況。具體做法是：搗一些薑蓉和蒜蓉，二者比例1:1，混勻後用紗布或是毛巾包起來，然後用火烤熱，再敷到肚臍上，涼了再烤熱繼續熱敷，敷半個小時左右。一般敷一兩次即可。

7、如果感風不嚴重，也可以用清涼油、風油精和驅風油等塗擦一下肚臍及其周圍即可。一天塗個三兩次即可止痛。

8、如果感風比較嚴重，最好用拔火罐來止痛。在肚臍眼處拔火罐即可，儘量用傳統的火焰營造負壓，這樣效果更好，不要那種抽氣負壓的。