臉上老是長痘痘怎麼辦 分享9個祛痘小妙招

很多女性臉上都長著討厭的痘痘，長痘痘會影響美觀，那麼該如何去除痘痘呢?臉上老是長痘痘怎麼辦呢?下面就來瞭解下吧。

臉上總是長痘怎麼辦?

1、冰毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

2、冰塊敷痘法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。

3、冰塊收斂水：不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

4、酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。

5、生薑祛痘印：生薑具有消炎、殺毒的功效，每天洗臉完之後，把生薑切成片，晚上睡覺之前，用薑片塗抹痘印的地方。長期堅持下來，可以有效的淡化痘印。

6、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

7、蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!

8、油性皮膚祛痘：日常護理應該控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔。保持皮膚清潔就是勤洗臉。用溫和不刺激的潔面產品做深層清潔。其次還要去角質，讓肌膚毛孔不堵塞，油脂就能分泌到皮膚表面。油性肌膚的美眉最容易長痘痘，所以一定要護理好哦!

9、黃瓜敷臉法：黃瓜是美容聖品啊，在護膚方面有著至高無上不可動搖的地位。黃瓜無論是食用還是作為面膜食用，對皮膚都是非常好的。

怎麼避免臉上長痘痘?

1、首先，痘痘很多事因為皮脂腺分泌旺盛導致的。因此，大家平時就要注意多清洗皮膚，保持乾淨清爽。我們經常會在街上看到美女們各種新髮型，但這種愛美是有代價的，常常會有實嚴密的頭髮遮住額頭時，額頭的肌膚就沒有了呼吸空間，肌膚出了油，痘痘也因此而生。因此留有劉海的美眉們，晚上的時候切忌要把頭髮全部掀開，讓額頭的肌膚好好兒透透氣。

2、很多美眉是美食愛好者，而且尤其喜歡川菜和火鍋的辛辣，所謂口味越重越喜歡。而相信很多美眉都知道，這恰恰是長青春痘的罪魁禍首。那到底怎麼辦呢，有什麼辦法可以既讓自己不放棄美食，又能不長痘痘嗎?其實非常簡單，只要大家在火鍋底料裡，加上少許新鮮的檸檬片，不僅能減少些油辣，提高火鍋的風味，更能很好的防止痘痘哦。

3、現代女性地位越來越高，社會競爭越來越大，工作上、家庭裡所面對的各種壓力同樣也越來越重。很多女性都會出現失眠，而失眠引起內分泌失調，就自然會長痘痘了。所以，平時要放輕鬆自己的情緒外，要多吃對含維生素C比較多的蔬菜、水果，且每天至少要喝兩公升以上的水。

4、最後一個，自然是要多加運動了。堅持鍛煉身體，對身體和肌膚都有十分明細的作用，每天半個小時的體操，是保持肌膚美麗，杜絕痘痘生長的秘訣。