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四季養生

立秋後女性注意防七疾病 關節炎感冒支氣管炎

胃病

人體受到冷空氣的刺激,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮。此外,由於氣候轉涼,人們的食欲隨之旺盛,使胃腸功能的負擔加重,導致胃病的復發。此類病人除了注意保暖之外,應當進行體育鍛煉,改善胃腸道的血液迴圈,減少發病機會,注意膳食合理,少吃多餐,定時定量,戒煙禁酒。

秋雨病

秋天氣壓低,濕度大,會對人的血壓、尿量等產生影響,使有些人出現沮喪、抑鬱情緒。濕度大的天氣也有利於細菌生長繁殖,會大大增加人體患傷寒、痢疾、各種消化系統疾病及皮膚病的機會。

皮膚感染

秋季蚊蟲多,叮咬後出現紅腫且奇癢,搔抓後可繼發細菌感染,出現膿皰瘡等。所以,被蚊蟲叮咬之後切不可搔抓,可塗抹風油精、清涼油消腫止癢。

肺炎

秋燥症秋燥對人體危害最大的部分是肺部。因此,應積極加強鍛煉,增強肺功能,預防肺炎的發生。飲食方面調養也是一種積極的因素,應少吃辛辣食物,多吃養陰潤肺的食物,如梨、蘿蔔等,以增強肺部的水分。