甘麥飲的做法——更年期綜合症食療

食譜原料：

小麥30克，紅棗10枚，甘草10克。

製作方法：

1、紅棗去核洗淨。

2、把原料一同放進鍋中，加入適量清水，水煎即成。

健康提示：

適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色無華者。