健康食譜

黃芪燉烏骨雞的做法——脫肛食療

食譜原料:

黃芪50克,烏骨雞1只,蔥、薑、鹽、花椒、料酒各適量。


製作方法:

1.黃芪洗淨,用溫水浸軟,切片備用。

2.烏骨雞宰殺,去毛及內臟,放入沸水中氽3分鐘,撈出後用涼水洗去血沫。

3.將黃芪及蔥段、薑片、花椒塞入雞腹內。

4.將雞放入湯盆,加入適量水、料酒、鹽,將湯盆置鍋中,隔水燉至雞肉熟爛,取出湯盆,調入味精即成。 

健康提示:

此湯具有益氣補血的功效,適用于脫肛患者。