健康食譜

黨參滾豬腰的做法——糖尿病食療

食譜原料:

大豆芽菜250克,薺苨、黨參各25克,豬腰2個,生薑3片。


製作方法:

1、大豆芽菜洗淨,去根;薺苨、黨參洗淨,稍浸泡;

2、豬腰洗淨,切開邊去白脂膜,切為薄片,用調料拌醃一下;

3、先把中藥和清水1250毫升(約5碗量),武火煲沸滾10分鐘;

4、加入大豆芽改文火滾15分鐘,下豬腰滾至熟,調入適量食鹽便可。

健康提示:

1、本食療主治糖尿病等疾病。

2、黨參能補中益氣、健脾生津。

3、本湯是根據古醫書《備急千金要方》中豬腎薺苨化載而成,既是秋暑日家庭靚湯,又為糖尿病患者食療湯品,可以滋腎益脾利肺,則可生津潤燥、止渴止咳。