健康食譜

治療急性鼻咽炎 豆腐鯇魚頭湯

食譜原料:

豆腐120克(切塊),鯇魚頭1個,芫荽15克,淡豆豉30克,蔥白30克。

製作方法:

1.魚頭切開洗淨,除腮去血。

2.放油和生薑再鍋內,把魚頭爆香,再放水4碗,然後放豆腐,煮1小時左右即可。

健康提示:

此湯有助於急性鼻咽炎的治療。