您的位置:首頁養生保健

養生保健

科學家:食用燕麥粥能有效預防癌症的發生

【環球網綜合報導】據俄羅斯《報紙報》6月17日消息,哈佛大學的科學家進行研究並得出結論稱,每日食用燕麥粥能夠防止癌症的產生。

科學家對12個大型實驗進行了深入分析,在這12個實驗中的每個實驗包含80萬人的相關資料。分析結果顯示,每日攝入70克燕麥的人,其得癌症的幾率下降了20%,患心血管疾病而導致死亡的幾率也下降了20%。

由此,科學家建議,人們每天應食用燕麥粥(含燕麥70-100克),並表示,燕麥粥與通心粉和白米飯相比,含有更多對人體有益的元素。(實習編譯:李月月 審稿:朱佩)