健康食譜

涼拌菜 鹽水毛豆

功效:清熱去火

原料:毛豆;

調料:精鹽;花椒(可不放);八角(可不放);幹辣椒(可不放);

步驟與做法:

1、將毛豆洗淨,瀝去水汾,挑選飽滿個大的,用剪刀去兩端的尖角,(為使毛豆進味)。

2、將剪好的毛豆放入鍋中,放花椒和精鹽,加清水至與毛豆平,用旺火加蓋煮20分鐘後撈出,裝盤。