紅燒鯽魚做法
健康功效:
鯽魚:和胃、健脾、活血通絡
大蔥:通陽、解毒、活血
黃酒:溫經通絡、活血通絡、散瘀消腫
食材用料:
鯽魚、大蔥、生薑、大蒜瓣、鹽、黃酒、白糖、醋、澱粉、醬油
菜譜做法:
1.鯽魚去鱗、去鰓去內臟清洗乾淨
2.用廚紙把魚身的水分吸幹
3.鯽魚表面拍一層幹澱粉
健康功效:
鯽魚:和胃、健脾、活血通絡
大蔥:通陽、解毒、活血
黃酒:溫經通絡、活血通絡、散瘀消腫
食材用料:
鯽魚、大蔥、生薑、大蒜瓣、鹽、黃酒、白糖、醋、澱粉、醬油
菜譜做法:
1.鯽魚去鱗、去鰓去內臟清洗乾淨
2.用廚紙把魚身的水分吸幹
3.鯽魚表面拍一層幹澱粉