健康食譜

多款鴨肉做法,喜歡吃鴨肉的快收藏吧!

鴨是為餐桌上的上乘肴饌,也是人們進補的優良食品。 鴨肉的營養價十分豐富。鴨子吃的食物多為水生物,所以其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。

鴨子肉吃起來口感細膩,嚼勁十足,是一款不錯的餐桌菜,很多人都只吃過烤鴨,今天小編終於把鴨子的做法都集全了~

腐竹燒鴨的做法

原料:

帶骨鴨肉500克、腐竹適量、八角2個、桂皮2小塊、香葉2片、花椒十餘顆、冰糖2小顆、幹辣椒、生薑、大蒜、蔥、料酒、生抽、老抽各適量。

做法:

1、鴨肉洗淨斬成塊,生薑切成片,蔥切成段,幹辣椒剪成絲,腐竹用清水洗淨後提前浸泡約30分鐘後撈出切成約2釐米長的段;

2、鍋內放入適量的水,下入鴨塊,加入幾片生薑與蔥段,再放入少許料酒,開火(不用加蓋),焯燙至鴨塊變色後用漏勺將其撈出,用清水沖洗淨表面的血沫,瀝幹;

3、鍋內放入少許油,下入八角、桂皮、花椒,小火炒出香味後下入焯燙好的鴨塊,轉大火,炒至鴨塊出油;

4、放入一小勺料酒,炒勻後下入幹辣椒、生薑、大蒜、香葉、冰糖、鹽、一小勺老抽、兩小勺生抽,炒勻至鴨塊上色;

5、倒入完全浸過鍋內材料的熱水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火煮約20分鐘;

6、下入泡發的腐竹,炒勻後繼續煮約5分鐘至鍋內湯汁基本收幹,下入蔥段,炒勻即可出鍋。

紅燒鴨塊的做法