健康食譜 海米冬瓜湯的做法
主料:冬瓜250g、海米50g
輔料:小蔥10g、薑片10g、香菜10g、料酒10g、鹽10g、糖5g、雞粉10g、胡椒粉5g
做法步驟
1. 準備食材:冬瓜,香菜
2. 準備配料:小蔥,薑片
3. 冬瓜切塊備用
4. 鍋內做油下入海米,薑片炒制
5. 海米炒制金黃色時烹入料酒去腥,下入冬瓜塊翻炒均勻倒入熱水煮制。當冬瓜煮制半透明時下入少許糖提鮮,鹽,雞粉,胡椒粉進行調味。
6. 出鍋時撒少許蔥花香菜即可
主料:冬瓜250g、海米50g
輔料:小蔥10g、薑片10g、香菜10g、料酒10g、鹽10g、糖5g、雞粉10g、胡椒粉5g
做法步驟
1. 準備食材:冬瓜,香菜
2. 準備配料:小蔥,薑片
3. 冬瓜切塊備用
4. 鍋內做油下入海米,薑片炒制
5. 海米炒制金黃色時烹入料酒去腥,下入冬瓜塊翻炒均勻倒入熱水煮制。當冬瓜煮制半透明時下入少許糖提鮮,鹽,雞粉,胡椒粉進行調味。
6. 出鍋時撒少許蔥花香菜即可