男人先“硬”後“痛”可能是癌變

發現一側睾丸腫大，質硬如石，應高度懷疑睾丸癌的可能，需進行腫瘤標記物檢查：如血甲胎蛋白（AFP）升高，提示可能是睾丸胚胎癌；AFP值升高提示腫瘤惡性程度高且易轉移。

因此，同時，還要進行B超、CT等影像學檢查，以便瞭解腫塊性質，有無淋巴結腫大、轉移等。

其實，睾丸癌的家族成員眾多，主要有生殖細胞腫瘤和非生殖細胞腫瘤兩大類。屬於生殖細胞腫瘤的有精原細胞瘤、畸胎瘤、胚胎癌、絨毛膜上皮癌；非生殖細胞腫瘤有性腺基質腫瘤、性腺胚細胞瘤、睾丸網腺瘤、間質性腫瘤、類癌、腎上腺殘留腫瘤。其中，生殖細胞腫瘤占睾丸癌90%以上。

確診為睾丸癌後，不論何種類型都要進行根治性睾丸切除術，及腹膜後淋巴結清掃術。整個治療過程，都要定期進行B超、胸片、腫瘤標記物檢查，以便隨時觀察療效，調整治療方案。需提醒的是，睾丸癌早期治癒率可達90%以上，晚期只有50%。

男人如何預防睾丸癌？

1、還是不抽煙為妙。

吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。要健康最好戒煙，如一時戒不了應多吃胡蘿蔔、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經常喝茶等，以減輕煙害。

2、胸口痛一定要去檢查。

男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。

3、儘量少吃些油膩和油炸食物。

男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步去適應吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。

4、關心自己身上的痣。

如果不再增加或出血，痣本身不會有什麼危險，但許多男人對自己的皮膚並不怎麼關心，要改變這種不良習慣。經常注意自己的痣有沒有異常現象，避免痣的惡變帶來嚴重後果。

5、保持一定的體力活動。

體力活動太少會使人發胖。現代男人的體力活動越來越少，所以許多中年人在發胖，多餘的重量對心臟造成很大的負擔，關節也會變得不那麼靈活。因此，男人至少要經常散步，最好能經常參加體育鍛煉，促進健康的同時還能增加吸引力。

6、別忘記高血壓的威脅。

高血壓對心臟造成威脅，往往是心臟病突發或腦溢血的起因，所以男人要經常量一下血壓，血壓已經較高的人要按醫囑吃藥，病有所好轉也不能停藥。

7、入廁時間變長得當心。

男人入廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，並多喝水。如果入廁次數也增加，可能會是前列腺炎在作怪。需去醫院檢查。

8、改變幾年都不去醫院的壞習慣。

許多男人不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病，但據統計有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才不得不去醫院，貽誤了最佳治療時機。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。