空心菜粥的做法 過期妊娠食療

食譜材料:

空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。

製作方法：

1.在鍋內放入適量清水、糙米

2.煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽

3.再繼續煮至粥成。

健康提示：

清熱，涼血，利尿。孕媽媽臨產時食用，能滑胎易產。