健康食譜

紅棗益母湯的做法 月經失調食療

食譜材料:

大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。

製作方法:

1.大棗20枚,益母草10克,紅糖10克

2.加入水燉為湯。

3.每日早晚各1次。

健康提示:

取適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症。