紅棗益母湯的做法 月經失調食療

食譜材料：

大棗20枚，益母草10克，紅糖10克。

製作方法：

1.大棗20枚，益母草10克，紅糖10克

2.加入水燉為湯。

3.每日早晚各1次。

健康提示：

取適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。