花生紅棗羹的做法 溶血性貧血食療 2016-06-17 食譜材料: 紅棗(去核)250克,連衣花生250克,黃豆500克。 製作方法: 1.加水後先以武火燒沸。 2.轉以文火慢慢熬至濃稠似膠時即可。 健康提示: 對治療貧血有一定療效。