健康食譜

香菇紅棗的做法 前置胎盤食療

食譜材料:

香菇20克,紅棗20枚,雞肉(或豬瘦肉)150克。

製作方法:

1.取水發香菇20克,紅棗20枚,雞肉(或豬瘦肉)150克

2.加薑末、蔥末、細鹽、料酒、白糖等, 隔水蒸 熟

3.每日1次。

健康提示:

常食,可輔助治療妊娠貧血。