香菇紅棗的做法 前置胎盤食療

食譜材料：

香菇20克，紅棗20枚，雞肉(或豬瘦肉)150克。

製作方法：

1.取水發香菇20克，紅棗20枚，雞肉(或豬瘦肉)150克

2.加薑末、蔥末、細鹽、料酒、白糖等， 隔水蒸 熟

3.每日1次。

健康提示：

常食，可輔助治療妊娠貧血。