參芪健脾湯的做法 卵巢癌食療

食譜材料：

高麗參 10 克，黃芪 10 克，黨參 18 克，山藥 18 克，枸杞子 15 克，當歸 10 克，陳皮 5 克，桂圓肉 14 克，豬排骨 300 克或整光雞 1 只，清水適量。

製作方法：

1.高麗參、黃芪等中藥洗淨後放入布袋中紮口，與排骨或雞一起加水燉煮。

2.先大火後小火，煮 2-3 小時。

3.撈出布袋，加入鹽、胡椒等調味品即可。

健康提示：

每次 1 小碗，每天 1 次。吃肉喝湯，多餘的放入冰箱保存。有行氣散結、消積化瘀的作用。