沒見著美女也鼻血直流？一款食療方幫你巧舒緩

流鼻血≠體質燥熱　對症調理不NG

流鼻血中醫又稱為鼻衄，中醫認為導致其發生的原因不外虛、實2種。前者，因氣虛不能統攝血液，致使血溢脈外，秋、冬是好發季節；後者則因火熱灼傷鼻絡，造成血液四處流竄，好發在夏、秋兩季。

所以，流鼻血未必是食用過多燥熱食物釀禍。剛開始可能只是風燥熱邪入侵身體，或亂挖鼻孔造成黏膜受傷所致。倘若，此時又服用過多寒涼食物，反會弄巧成拙，損傷陽氣，易患感冒，導致鼻黏膜受傷，使流鼻血機率大增。

改善鼻血問題！巧喝冰糖蓮藕湯止血、養血

冰糖蓮藕湯

材料：蓮藕300公克、水1000C.C.、冰糖1大匙。

作法：

1.蓮藕洗淨，去皮，切片。

2.湯鍋加水煮滾，放入蓮藕煮至熟軟，加入冰糖調味即可。

適用症狀：流鼻血、貧血、暑熱煩渴。

中醫師特別小叮嚀：

蓮藕性涼，產婦過早食用不利復原。產後2周後食用則有活血化瘀之效。