紅糖桃仁粳米粥的做法 失血性休克食療

食譜原料

桃仁35克，粳米100克，紅糖50克。

製作方法

1.將粳米淘洗乾淨，待用。

2.把桃仁去皮尖，清水洗淨，待用。

3.將粳米與桃仁齊放入洗淨的煮鍋中，加清水適量，置於爐火上煮，待米爛汁粘時離火，加入紅糖攪化調味即可食用。

健康提示：

化淤止血，養血益胃。對婦女淤血內停所致的產後出血較為有效。