夏天要這樣使用空調才正確

空調是夏季必不可少的降暑家電之一，尤其是最近幾天，40度的高溫天氣讓人們苦不堪言，儘量少外出的同時，待在空調房裡又有哪些注意事項呢？由於室內外溫差較大，空調使用不當很容易患上空調病，今天，筆者就為大家詳細介紹一下高溫天氣空調的正確使用方法。

高溫天氣如何正確使用空調

最佳溫度26度

即使室外再炎熱，室內的空調溫度也不宜設置太低，一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內外溫差最好不超過8度，如溫差過大，很容易造成頭暈，口乾舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴重時可能引發中風。

空調濾網需定期清潔

使用一段時間的空調濾網上已經附著了大量灰塵，可在超市購買專業的空調清洗噴劑，將噴劑均勻噴塗到濾網上，然後使用清水沖洗。

不宜通宵開空調

夏季夜晚室內比較悶熱，影響睡眠品質，很多人喜歡通宵開空調，其實這樣對身體並不好，如果實在太熱，不妨在晚飯後就開啟空調，在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。尤其是老年人和兒童，通宵開空調更需慎重，謹防著涼。有條件的家庭可在夜間使用電風扇輔助降暑。

避免直吹身體

使用空調時送風應選擇能搖頭的。如果電扇直接對著頭頸部吹，頭皮溫度下降，反射引起腦血管收縮，腦血流也隨之減少，對有心腦血管疾病的老人而言，嚴重時可誘發腦中風。如果風扇對著單側面部吹，又有引發面癱的危險性，面癱雖然病因未明，但目前公認局部受涼是主要誘因之一。因為受涼使營養神經的血管發生痙攣收縮，導致神經缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。

空調病除了因為直吹和室內外溫差過大導致外，長時間不清潔空調也可能導致呼吸道不適。放置了一冬天的空調，夏季重新啟動，濾網和散熱器上已經附著了大量的灰塵，再次使用前需要進行清潔，以免黴菌從出風孔擴散。

清潔空調散熱器

清潔空調散熱器的方法與清潔濾網略有區別，將清潔劑噴塗到散熱器上後，需要等待15-30分鐘後。然後開啟空調的製冷模式，開窗後回避。運行空調30分鐘左右後即可。需要注意的是，僅清洗濾網而不清洗散熱器，並不能實現空調的徹底清洗。即使在夏季，筆者也建議大家最好2個月清洗一次空調。