健康食譜

八款無敵炒麵做法 學起來容易吃起來好吃

1.香辣炒麵

麵條 200克、豬肉 100克、生抽 2茶匙、黃酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、拌飯醬 1茶匙、蔥

1小段、幹辣椒 2個、鹽 1茶匙、洋蔥 1個、青辣椒 1根、植物油 2.5湯匙、澱粉 2茶匙

1、洋蔥、青辣椒洗淨切絲備用

2、豬肉洗淨切絲,加1茶匙黃酒、1茶匙鹽拌勻,放入2茶匙澱粉上漿

3、起油鍋,放2湯匙油,燒熱後,下肉絲翻炒,8分熟之後盛出,留少許油

4、另起鍋燒水下麵條,接兩次冷水燒開後,過涼開水後瀝幹,加入0.5湯匙油,1茶匙生抽拌勻

5、將洋蔥、青辣椒放入油鍋中煸炒,將幹辣椒剪碎放入煸香

6、下麵條,翻炒均勻

7、加入1茶匙拌飯醬、1茶匙生抽、用筷子將面抖開

8、麵條翻炒均勻,剪入蔥花,關火

2.醬油炒麵

麵條 1小把、紅蔥頭 1/5個、捲心菜 2片、胡蘿蔔 半根、雞蛋 1個、醬油 適量、海苔

適量、花生油 適量

1、將包菜、胡蘿蔔和洋蔥切成細絲

2、鍋內燒滾水,把麵條放入煮至七成熟後撈起