韓媒教上班族正確管理牙刷 防止細菌滋生

【環球網綜合報導】據韓國《朝鮮日報》4月27日報導，因為很多辦公室沒有牙刷烘乾機，所以牙刷的管理很不方便。很多人直接把牙刷和筆一起放在筆筒裡，這樣牙刷很容易被細菌污染。

牙刷是清潔口腔中食物殘渣、細菌的工具，如果管理不恰當的話，反而會對健康產生壞影響。牙刷上的細菌進入口腔中後，會引起蛀牙、牙周炎等疾病。

1.為了更好地管理牙刷，刷牙後應該用流水把牙刷洗乾淨。如果牙刷毛上有牙膏殘留或食物殘渣的話，很容易繁殖細菌。也可以用淨水機中的熱水輕輕地洗一下牙刷，或者偶爾把牙刷浸泡在小蘇打水中消毒。

2.最好不要把牙刷放在濕氣重的衛生間或者不通風的書桌抽屜裡，因為這樣的環境有利於細菌繁殖。可以把牙刷放在陽光可以照到的通風良好的窗邊。

3.不僅要管理好牙刷，還要管理好牙刷杯。如果牙刷杯裡有積水的話，會有利於細菌繁殖。最好把牙刷杯晾乾，並且一週一次用小蘇打水消毒。

4.雖然由於使用方法和牙刷毛的品質不同，牙刷的壽命也不同，但是最好3個月換一次牙刷。在辦公室裡可以準備2個牙刷，輪流使用乾燥的牙刷，這樣可以防止細菌繁殖。(實習編譯：滑楠 審稿：魏悅)