健康食譜

捲心菜炒肉:葷而不膩 素而不淡

天涼了,小青給大家推薦一道家常小菜:捲心菜炒肉,適量吃捲心菜能提高人體免疫力,預防感冒哦!

用料:捲心菜、豬肉、花生油、料酒、生抽、老抽、鹽、蔥、薑

做法:

首先,將捲心菜摘洗乾淨切細絲,用熱水淖一下;

其次,豬肉切片裹少許澱粉,蔥薑蒜切碎備用;

然後,炒鍋中倒少許油,油熱下蔥薑蒜爆香,再倒肉片煸炒;

接著,倒入料酒、生抽、老抽翻炒,將捲心菜加入繼續翻炒;

最後,加入鹽調味,就可出鍋啦!

捲心菜和豬肉同菜,增加了這道菜的滋養性,葷而不膩、素而不淡哦!