處暑祛濕系列之海帶燉排骨 消痰止咳能祛脂

處暑已至，但天氣還是較為炎熱，從中醫的角度來說，一年可以分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時期，濕氣重，容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等各種症狀。值此處暑時節，飲食編輯教大家一道消痰止咳能祛脂的靚湯——海帶燉排骨。

主題：海帶燉排骨

食材：幹海帶250克，豬排骨400克，鹽、味精各適量。

做法：