荷蘭專家：冥想也可幫助減肥

【環球網綜合報導】據俄羅斯“健康生活網”3月17日消息，荷蘭專家稱，冥想可以幫助減肥。

荷蘭瓦赫寧根大學的專家稱，冥想可到達減肥的目的。在冥想時，身體的其它部位處於放鬆狀態，這樣更有助於減肥，且常常冥想還可減輕壓力。

此外，專家還稱，冥想還有助於預防抑鬱，增強免疫力，甚至還能降低血壓。(實習編譯：史少珍 審稿：朱佩)