秋季潤肺系列之山藥肉片湯 健脾養胃又止咳
中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能起到事半功倍的效果。本期39食神為大家推薦一些簡單美味的家常食譜,清清淡淡、潤燥養肺。
主題:山藥肉片湯
食材: 豬瘦肉150克,山藥250克,高湯、澱粉、精鹽、味精、麻油各適量。
做法:
1. 豬瘦肉洗淨,切薄片,用澱粉上漿;
中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能起到事半功倍的效果。本期39食神為大家推薦一些簡單美味的家常食譜,清清淡淡、潤燥養肺。
主題:山藥肉片湯
食材: 豬瘦肉150克,山藥250克,高湯、澱粉、精鹽、味精、麻油各適量。
做法:
1. 豬瘦肉洗淨,切薄片,用澱粉上漿;