你洗對了嗎？世衛組織推薦六步洗手法

【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》4月8日報導,近日，科學家研究證明世界衛生組織推薦的六步洗手法，比之前的三步洗手法洗的更乾淨，更徹底。只要比之前多花25%的時間(大概35秒到42.50秒)，就可以把平均細菌數從3.28降低到2.58。

有趣的是，格拉斯哥卡利多尼亞大學感染預防控制中心的雅基•賴利博士表示，雖然保持雙手衛生被認為是最重要的預防疾病相互感染的方法，但六步洗手法的執行度並不高。在有人指導和觀察的情況下，也才只有65%的志願者完成了整個洗手步驟。這就需要進一步研究六步洗手法並研究怎樣提高大家的遵守率。

衛生專家表示：如果手看起來就很髒，就用肥皂洗;如果看不到明顯的污漬，就用酒精擦。塗肥皂和酒精之前都要先把手打濕，然後再用六步洗手法來洗手。第一步，掌心相對，手指併攏，相互摩擦。第二步，雙手交叉，沿指縫相互摩擦。第三步，手心對手背，沿指縫相互摩擦，左右手交替進行。第四步，彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，左右手交替進行。第五步，一手握另一手拇指，從指尖到指端，旋轉摩擦，左右手交替進行。 第六步，左手手指併攏擦洗右手掌心，雙手交替進行。最後用水洗淨手，再用紙巾擦乾就好了。為防止二度感染，最好在關水龍頭時，用紙巾墊著手，或者在洗手的同時順便把水龍頭的把手也一併洗了。

有網友評論道：這個世界怎麼了，竟然需要科學家來教我們洗手？!這是身為父母該做的事啊!還有網友認為，洗過手再扭動廁所的門把手，一切都前功盡棄了。不過有人為他提出了建議，用多餘的廁紙墊著扭開門把手，出門以後再丟到垃圾桶裡就可以了。還有網友表示，如果大家用完公廁，都好好洗手，世界將開始變成美好的人間!(實習編譯：姚金芳 審稿：李宗澤)