美容保健知識 女性必備小常識

就由健康族小編為...

我們都知道,一個女人的皮膚是非常重要的,如果你想白裡透紅,必須加強養生。現在,很多美容雜誌總結很多美容保健的方法。下面就由健康族小編為你介紹，美容保健的知識，以及女性必備的美容保健小常識有哪些呢?

1、梨(或蘋果)一個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。

2、番茄1只搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鐘後洗淨。每日數次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑.

3、雞蛋清加少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

4、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在面部，有很好的美白效果。

5、衣服局部發黴了，不要煩惱，到藥店買一瓶風油精，滴上幾滴，再和著洗衣粉搓，會有意想不到的效果哦。

6、用洗面乳洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。

7、將橘子皮曬乾後，打成粉摻在牙膏中刷牙，可以潔白呀可以潔白牙齒。

8、在乾淨的容器內倒入少量清水，放入少量小蘇打粉攪拌均勻，用棉片敷在鼻頭上或任何有黑頭的地方，10分鐘後，用乾淨的紙巾輕輕揉鼻頭，你會發現，黑頭幾乎全部出來了。

9、將大蒜榨汁，倒入溫水中洗臉，對治療暗瘡有明顯效果。

10、用蘇打粉小半勺，配合適量純淨水攪拌後，均勻塗抹在黑頭粉刺處，5分鐘後用化妝棉抹去即可去黑頭。

11、在一盆洗臉水裡滴上7-10滴米醋，長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔淨，防治痘痘的生成。

12、無糖藕粉加蛋清調成泥狀，敷於臉上，10-15分鐘後洗去，能去痘痕。

13、新的牛仔褲首次洗總是退色怎麼辦?洗前用加鹽的溫水浸泡三十分鐘吧。

14、蘋果眼膜能夠祛除黑眼圈。將蘋果切成薄片，敷在眼部的下方。如果能夠先在冰箱裡冷藏效果會更好.

15、早晚在洗臉水中滴入幾滴白醋，可以美白祛斑。

溫馨提醒：瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用，因為果酸具有減少皮膚角質層的聚合力，降低角質層的厚度及去除角質的作用。但事實上，此類面膜的效果並不一定能達到期望值，有些分子較大的營養物質皮膚根本無法吸收。同時，自製面膜的原材料在防腐、滅菌等諸多環節都容易感染細菌。