春季養生 春燥必備滋潤清火

今年的寒潮天氣，幾乎打亂了四季的節奏。過了立春，天氣反而更冷了。不過，四季的交替的規律，不是氣溫能夠改變的。春天看似遙遠，但春火卻不期而至：口幹喉燥、眼澀目赤、口角生瘡、咽喉乾澀、便秘不暢……我們的身體這是怎麼了?

早春養生，清火很重要

中醫上講，春季是人體陽氣生髮的季節。所謂陽氣生髮，就是迴圈代謝水準的提高。當人體循環代謝水準陡升，人體各個臟器還沒有適應，反映到人體的外表，就是所謂的春火。而春天之火，往往不是一個臟器問題的反映。比如眼睛乾澀不適，是肝火的表現;咽喉腫痛，則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發的抑鬱症，在傳統中醫理論中被稱為心經燥熱……上火不是什麼大毛病，但多個臟器之火，會造成人體免疫力的下降，所以我們對早春之火，不能掉以輕心。

早春養生，清火很重要

中醫上講，春季是人體陽氣生髮的季節。所謂陽氣生髮，就是迴圈代謝水準的提高。當人體循環代謝水準陡升，人體各個臟器還沒有適應，反映到人體的外表，就是所謂的春火。而春天之火，往往不是一個臟器問題的反映。比如眼睛乾澀不適，是肝火的表現;咽喉腫痛，則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發的抑鬱症，在傳統中醫理論中被稱為心經燥熱……上火不是什麼大毛病，但多個臟器之火，會造成人體免疫力的下降，所以我們對早春之火，不能掉以輕心。

清春火，必須全面調理臟腑運行

既然春火的特點，就是多臟器內熱的反映，那麼早春清火，當然也應該綜合調理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏，是一個調理多臟腑功能的產品，特別適合春季裡滋陰去火，調理身體。我們都知道，淋巴液，是人體必需的體液，是臟腑的“潤滑劑”。陽氣回升，人體臟腑運動加速了，就需要更高的潤滑水準。念慈菴靈芝洋參蜜膏的作用，是啟動心肺肝腎等多個臟腑的淋巴迴圈，強化臟器自我修復功能。多了滋潤保護，春火問題才會在根本上得到改善。

清春火，忌用寒涼

春天雖然有火，但春天去火，卻不宜用寒涼藥物。這又是為什麼呢?因為春天畢竟是陽氣初生的季節，陽氣雖升但並未盛大，如果用寒涼藥物去火，很可能會打壓初生的陽氣。那造成的傷害，很可能超過“春火”本身。去火不傷身，這是春季去火用藥的一個重要原則。

念慈菴靈芝洋參蜜膏，採用靈芝、洋參、玉竹、菊花這四味食品級的原料，經念慈菴獨有蜜煉工藝加工而成。靈芝、洋參、玉竹、菊花、蜂蜜，都是我們日常生活中最常用的飲片，好多人都有拿它們泡茶的習慣。這些安全性達到食品級的藥物，正是日常保健的最佳選擇，它調理臟腑而不會干擾人體元氣運行，滋潤去火卻不會損傷元陽。尤其是婦女和老人，本身體質相對偏弱，清春火，更是需要這種溫和的滋潤。

清春火，健康新一年

俗話說，一年之計在於春，清除春火，也是一年健康的關鍵。早春時節有效清除春火，它的意義，可不僅僅是解決一些口角生瘡、眼澀目赤之類的表面問題，更重要的在於清除臟腑運行的障礙。這樣，隨著氣溫升高，新陳代謝水準進一步提高，臟器負荷加大後，才不會出現大問題。靈芝洋參蜜膏針對多個臟器的調理功能，能夠強化臟器的自我修復，這對於一年的健康，都有關鍵的意義。