5款甜酸果汁讓你遠離熊貓眼

通宵加班、工作競爭壓力大、與同事客戶關係緊張、情緒不穩定等因素是導致上班族產生的“熊貓眼”的主因。常常見到很多MM利用冰療法來緩解，但始終是治標不治本。在現今，這個既然是常態，那就不要回避，要從心理和飲食上祛除。

以下推薦5款行之有效的果汁食療法，取材方便，做法簡單，絕對不會佔用上班族的寶貴時間。只需在上班前製作一杯，喝上，一整天都會有好心情哦。最重要的是解決面子工程問題，遠離熊貓眼。

法寶一：繽紛果蔬汁

做法：將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。

法寶二：優酪乳水果汁

做法：將香蕉、木瓜和優質優酪乳放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。

法寶三：維C組合汁

做法：兩個獼猴桃、四個柳丁、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。

法寶四：葡萄柚子汁

做法：三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

法寶五：蔬果豆漿汁

做法：一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。