鐵皮石斛，男人滋陰首選佳品

一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。

打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉，因為它遠遠超過了人體的需要，這時，它就會在體內沉積，產生濁氣，演變成內熱，內熱化為邪火，邪火往上走，人就會感到頭暈腦脹，不舒服，邪火往下走，就會影響到男人的前列腺。此時，如果男人還不停地往這個容器塞好東西的話，只能是火上澆油。

中醫說，調理脾胃就是滋陰。陰是陽的物質基礎，陽是陰的功能表現。可想而知，如果沒有了物質，哪談得上功能?

滋陰其實很簡單，這一點男人要向女人學習。現在越來越多的女性朋友開始嘗試食用鐵皮石斛。然而，也有很多人對於石斛的使用範圍不是很清楚，很多人認為石斛只有女人才能吃，也有些人說石斛只有那些有疾病的人才能吃，對於石斛的食用物件眾說繽紛。石斛種類繁多，鐵皮石斛作為石斛類植物中藥用價值最高的一種，在《本草綱目》上有記載說：“俗方最以補虛，主治傷中，除痹下氣，補五臟虛勞瘦，強陰益精;厚腸胃，補內絕不足，逐皮膚邪熱扉氣，治男子腰腳軟弱，健陽，補益力，壯筋骨，暖水髒，輕身延年等”。通過這裡面我們就能瞭解到對於男人腰腳的疾病有很好的治療功效。對於男人來說是一種上佳的藥材。所以，男人吃鐵皮石斛是有好處的。

千萬不要把鐵皮石斛狹隘的定義成老弱病殘婦孺之輩的專屬，其奇特的藥用價值和保健功效歷來為中醫名家推崇，素有“藥中黃金”之稱。可想而知，鐵皮石斛無論對於男女老少皆是起到調節免疫、補精益氣的作用。

男人，是家庭生活中的主心骨，經常熬夜，用腦過度，煙酒過度，體虛乏力都是常見的現象。如果經常食用鐵皮石斛可以有很好的保持身體健康的作用。並且對於一些疾病的出現也有很好的預防作用。所以，鐵皮石斛是男人擁有健康體魄不可缺少的東西。