止癢助消化 洋甘菊6個不為人知的功效

【環球網綜合報導】洋甘菊是菊科植物，原產歐洲，主要分為3種：母菊、德國洋甘菊和羅馬洋甘菊。這幾種洋甘菊外觀相似，中心都為黃色，花瓣為白色。無論是用來泡茶、做按摩，還是製成精油，洋甘菊總能發揮它天然的藥用價值。除了它為人們所熟知的功能外，法國媒體《TOPSANTE》還盤點了洋甘菊6個不為人知的功效：

1. 止癢

配方：在瓶中倒入20滴母菊精油、20滴黑雲杉精油、20滴沒藥精油、15滴玫瑰天竺葵精油，最後在瓶中倒滿金盞花浸泡油，混合均勻。

用法：每天使用3到4次直到皮膚狀態明顯改善。

2. 助消化

配方：在掌心中倒入少量杏仁精油、2滴羅馬洋甘菊精油、2滴薑油。

用法：平躺，順時針緩慢地打圈按摩腹部，深呼吸使自己平靜下來。每天飯後重複2到3次，每次持續幾分鐘。

3. 緩解神經性休克

配方：在掌心中倒入少量杏仁精油、2滴羅馬洋甘菊精油和2滴義大利永久花精油。

用法：平躺，緩慢按摩太陽穴，深呼吸。每日2到3次。

4.護髮

配方：將50克母菊或羅馬洋甘菊放入500毫升開水中，蓋上蓋子浸泡20分鐘。最後加入檸檬汁混合均勻。

用法：洗髮後在陽光下曬乾，將剛剛製成的天然護髮素塗抹到頭髮上。每3天或4天用一次，連用4到6星期。

5.緩解腹痛

配方：將15克南非紅茶和15克母菊放入一升開水中，蓋上蓋子浸泡10到15分鐘。

用法：每天喝3到4杯，連續一個星期。在此期間避免食用柑橘、巧克力，避免飲酒、喝茶、喝咖啡和汽水。

在使用這些配方前，還有以下幾點需要注意。

1.請確認自己對菊科植物不過敏。使用精油前，在手肘上滴一滴，如果5到10分鐘內皮膚沒有發紅，則表明可以使用。

2.避免精油接觸眼睛。

3.孕期或哺乳期婦女使用前應諮詢醫生意見。

4.請遵循製作步驟和劑量要求。(實習編譯：鹿秀婷 審稿：趙怡蓁)