消除獻血十顧慮 不會感染、傷元氣

導語：世界衛生組織呼籲“贈送生命的禮物：獻血”。而昨天6月14日是第10個“世界獻血者日”，世界衛生組織呼籲積極無償獻血。不過，很多人在伸出胳膊前，會有各種顧慮。在此，為您解答一二。

顧慮1：獻血可能被感染。

調查顯示，人們不願獻血的首要原因是擔心感染。事實上，只要是正規機構、通過正規途徑，其所用的血袋等都是經嚴格滅菌的，不會感染疾病。

顧慮2：獻血可能“傷元氣”。

所謂獻血後的“氣虛”、“血虛”等，多數是一種心理感受。獻血後，機體會立即對身體進行補充，如果不出現暈血等不適，稍事休息後，當天仍可從事非強體力性日常工作。

顧慮3：獻血太多會貧血。

按照規定，18~55周歲的成人每次獻血量為200~400毫升。只占總血量的5%~10%，獻血後儲存的血液馬上會補充上來，不會減少迴圈血容量。

顧慮4：“獻血能減肥”，是嗎?

如今，有些愛美人士通過空腹獻血、頻繁獻血等方式來減肥，這是不對的。空腹獻血可能引起突然暈厥等，對健康影響很大。

顧慮5：獻血會引起低血壓。

正常人獻血是不會影響血壓的，部分人在獻血後暫時出現血壓偏高或偏低現象，往往是由於精神緊張、興奮所致，注意休息，很快就會恢復。

顧慮6：獻血會影響懷孕。

獻血會影響生育功能的說法沒有科學依據。無論男女，在身體健康的前提下，獻血不會對受孕產生影響。但女性如果確認懷孕或準備前儘量別獻。

顧慮7：獻血會丟失很多營養。

對健康人來說，獻血後沒有必要刻意多吃，或進補各類營養品，獻血當天多喝點白開水或淡鹽水，適當補充雞蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等即可。

顧慮8：獻血可能上癮。

獻血不會像吸煙、吸毒那樣產生生理依賴，更不會因血液產生過多，迫使獻血者不停獻血。有的人可能因為獻血的榮譽感而滿足，產生再次獻血的動力，這並不是成癮。

顧慮9：捐獻成分血沒有必要。

成分獻血是借助血細胞分離機，採集獻血者某一血液成分，如血小板、外周血幹細胞、粒細胞等，將其他成分回輸給捐獻者的過程。這種方法針對性強，可節約血源，且濃度高、純度大、療效好，值得提倡。

顧慮10：獻成分血污染風險高。

在捐獻血小板等的過程中，捐獻者的血液都在無菌密閉的管路中迴圈、分離，每位獻血者每次使用的都是一次性耗材，不會造成交叉污染。