母嬰健康

女人這地方一旦變大必定造成流產

卵巢是卵子發育、成熟、排出的場所,而各個不同階段的卵泡在卵巢皮質,若卵巢遭受到破壞,使卵子發育、成熟及排出受損,就會導致不孕。卵巢囊腫屬於卵巢腫瘤的一種,其引起不孕的機制與干擾排卵功能有關。

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卵巢囊腫的危害會導致流產

若在妊娠3個月內發現患有卵巢囊腫,進行處理時容易引起流產,如果妊娠期間發現患有雙側卵巢囊腫,在手術處理中若觸動子宮,則可引起流產,妊娠28周以後發現患有卵巢囊腫者,手術中極易引起早產,如在妊娠末期發現患有卵巢囊腫,則妨礙分娩,引起尿瀦留或阻塞性難產。

卵巢是女性重要的器官,又叫做女性的生命之源。所以,女性朋友們不要只專注自己的容顏,也多關心下自己的身體吧。

吃什麼才能保養卵巢?

一、適當服用維C和維E

研究表明,若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌的機率就會減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的,所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。

二、補充葉酸

女性在日常飲食中適當增加富含葉酸的食物,能降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現,常吃富含葉酸的食物的女性,其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸,它是一種水溶性的維生素B,富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

三、注重高鈣飲食

卵巢保養吃什麼食物?美國科研人員發現,天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發生率。調查結果表明每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

四、多吃胡蘿蔔

英國的營養學家發現:每週平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美國的專家也得出了類似的結論。

卵巢保養食療處方

材料:紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3-4個。

做法:先將豬蹄去毛洗淨,用1500~2000毫升水慢火熬3小時。再把花生、紅棗和蓮子放進去,同煮1小時。在每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。

除此以外,捲心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品要多吃。同時,多吃富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆製品,以及富含維生素B6的穀類、豆類、瘦肉等。