長期戴隱形眼鏡的危害 戴隱形眼鏡要注意什麼？
有些人為了美而不願意戴眼鏡而選擇了戴隱形眼鏡，長期戴隱形眼鏡對人有什麼影響？有什麼危害呢？據德國媒體報導，長期戴隱形眼鏡可能會改變眼睛內細菌的組合形式。下面跟著小編來看看戴隱形眼鏡的壞處，以及如何來保護眼睛吧！
隱形眼鏡給人的生活帶來了極大的方便，但是隱形眼鏡給人們的健康也帶來極大的危害。那麼怎麼使用才能保證眼睛的健康呢？不妨看看專家們的建議。
1、眼睛抵抗力下降
隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似于人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。
2、導致視疲勞、乾眼症
長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發乾眼症。導致眼酸癢、異物感、多眼屎、乾澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
3、磨損角膜，無法接受矯治
隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重後果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療後也會在角膜上留下白斑。
4、造成眼神經麻痹
隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痹，導致角膜知覺減退。很多患者出現潰瘍性角膜炎還渾然不覺。
如何正確使用隱形眼鏡才能做到對眼睛的最小傷害呢？
1、打開後要儘快用完
除了要選擇適合自己的隱形眼鏡護理液外，還要注意護理液的使用時間。一般來說，隱形眼鏡護理液的保質期都較長，同時包裝上也都印有生產日期和保質期，不過，在開蓋使用後，隱形眼鏡護理液的保質期就會大大縮短。
2、眼鏡盒應定期更換
如今，大多數人都還在使用年拋、半年拋或月拋型的隱形眼鏡，使用這些隱形眼鏡，隱形眼鏡盒也是必不可少的。不過，卻很少有人關注隱形眼鏡盒是否衛生。專家提醒，隱形眼鏡盒應每3個月更換一次，鏡盒髒了可用肥皂刷洗，再用沸水消毒。
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平常要怎樣做眼睛的保護，怎樣做到用眼安全？
1、注意用眼休息
平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦螢幕的距離不可少於30公分，並且使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。
2、平時可多吃些含有β胡蘿蔔素的食品
胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。
3、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液
戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛；有些人則為了防止眼睛乾澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫生診斷所開出的，比較保險。
4、多喝水
尤其在有空調的辦公室中或是房間裡，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜乾澀狀態。
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