身上這物太大遲早會患上中風

近日，丹麥的一項新研究顯示，工作壓力大可能會增加患中風的危險。

研究人員對近5000名丹麥哥本哈根的男性居民進行了研究，這些男性的年齡介於40—59歲之間，根據社會地位、教育程度、職業等被分為5類。研究人員在1970—1971年對他們進行問卷式調查，內容包括是否接受糖尿病治療、酒精飲用量、吸煙習慣等，跟蹤時間長達30年。研究期間，共有779人患了中風，平均每167人中就有一人因中風而死。

研究結果顯示，中、高階層白領上班族如果經常承受壓力，最易患中風，而且患中風的風險會增加約38%。研究人員指出，這種現象在年輕男人身上最為明顯，因為年輕男性所承受的壓力時間往往較長。不過，除了工作壓力，吸煙、高血壓和糖尿病等也會增加患中風的風險。

延伸閱讀：壓力太大有什麼害處？

心理壓力的危害1、造成心血管疾病

工作的壓力大、負荷重。人們的精神高度緊張，處於高壓之下人的血壓容易升高，血管易痙攣，會出現心肌梗死。再加上久坐不動，不能及時補充水分，導致血液黏度升高，造成新陳代謝的紊亂，大起大落的情緒，又會增加罹患心血管疾病病的風險。

心理壓力的危害2、影響大腦

壓力過大會使神經處於緊繃的狀態，將緊張資訊傳送給大腦，進而導致煩躁、記憶力的衰退。壓力會導致大腦內側前額葉皮層容量減小，於是，神經系統變得遲緩，我們調節自身行為的能力開始減弱，進而傷害記憶力和學習力。

心理壓力的危害3、引起心臟病突發

面對壓力，人們的本能反應就是進入應激狀態，而處於這種狀態下，人體會分泌茶酚胺類的物質，這種物質是引起血壓變化，造成心律失常，從而誘發心肌梗、中風等腦血管疾病。

如果人們長期面對高壓力狀態，心臟則會受到嚴重傷害，容易導致心臟病突發，更易導致心臟突然間缺血而猝死。

心理壓力的危害4、腸胃系統紊亂

大腦接收到壓力信號的時候，身體會進行壓力反應，首先就是促使血液從消化系統轉向主要肌肉群。腸胃會清空內部的物質，使身體做好快速反應的準備。然而，在壓力的作用下，腹部肌肉會持續緊縮造成腹痛，腹瀉等症狀。

腸胃功能紊亂的臨床表現為腸胃在涉及飲食和排泄方面的不正常，並伴有失眠多夢、焦慮。嚴重的患者還會出現厭食，營養不良，嚴重影響了我們的健康，擾亂了正常生活。