健康生活

免疫力下降是什麼症狀

強大的免疫力系統能夠有效的抵抗疾病的侵襲,所以我們一定要保持較高的免疫力,如果身體出現一下症狀,則說明你的免疫力系統遭到了攻擊。

免疫力下降是什麼症狀

經常感到疲勞

常常感到困乏、疲倦,工作經常提不起勁,稍做一點事就感覺累了,去醫院檢查也沒有發現什麼器質性病變,休息一段時間後精力又見緩解,可持續不了幾天,疲勞感又出現了。

容易感染

身體哪個部位受傷後,幾天之內傷口就會紅腫,甚至流膿,正常人很快就可以癒合傷口,而自己卻因此要拖延許久時間;自己的某個部位,比如臀部長了又痛又癢的小癤子,過幾天頭上又長了小癤子。

引發痘痘

臉上老出油、長痘痘,很多人首先想到的可能是皮膚問題,但很有可能是免疫功能低下造成的。

研究發現,免疫系統會對生存在人體皮膚表面的細菌起到支配作用,並增加人們患皮膚病的風險。免疫力低下的人群,皮膚很容易出現濕疹、長痘痘、皮膚潰爛等問題。原因是,免疫力低下會導致特定皮膚區域的微生物多樣性失衡,並使皮膚容易出現身體健康者所沒有的細菌和真菌。精彩推薦:5款幫你提高免疫力的食譜

容易感冒

天氣稍微變冷、變涼,來不及加衣服就頻繁打噴嚏,而且感冒後要經歷好長一段時間才能治好。如果同事中有人患了感冒,不幾天就會被傳染,如此形成一定“規律”的話,說明自己總是被傳染病所侵擾,這足以證明自己的抵抗力出現問題了。

黃褐斑

黃褐斑是女性皮膚的最大天敵,而皮膚微生物失衡則是引來黃褐斑的重要原因。一般情況下皮膚有維持生態平衡的能力,不同菌群之間存在共生或抬抗作用。但是,如果皮膚的不同菌群之間處於不協調的狀態,既微生態失衡,就會對皮膚造成損害,引發多種皮膚疾病。

腸胃嬌氣

在外面餐館吃了一個普通的菜,其他人安然無恙,而自己卻上吐下瀉。精彩推薦:快速提高免疫力的食物排行榜