痔瘡不要怕 食療來幫忙

要說到人們身上最讓人尷尬的疾病，痔瘡大概要屬其中一個，最讓人感覺不方便的就是它發生的所在部位。如果你不想也有痔瘡這個麻煩找上門的話，就要乘著現在身體還康健的時候，好好做好預防措施，讓它沒有發生的機會，才不會有日後的痛苦。建議，預防和治療痔瘡可以採用下面幾個食療方法：

痔瘡是肛腸科的常見病，常言道：“十人九痔”，其主要表現有：初起疼痛劇烈，行走不便，坐立不安，肛門瘙癢，便血，下墜或異物感等。一般分為內痔、外痔和混合痔三種，主要是由直腸上下靜脈壓力增高，回流不暢，血液瘀積所致。中醫認為痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過食辛辣;二是久坐久立、負重遠行;三是泄瀉、妊娠、分娩等使濕熱內生、肛門氣血不暢而致病。針對痔瘡的不同類型，通過飲食調理，既方便，效果也不錯。

1.黑木耳餅：黑木耳5克，柿餅30克。將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，食用。每日1～2次。有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。

2.蒼耳粥：蒼耳子15克，粳米100克。先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用。此方有祛風消腫功效，適用於痔瘡下血、老人目暗不明等症。

3.牛脾粥：牛脾1具，粳米100克。將牛脾洗淨，每次用150克，細切，與米共煮粥。空腹食之。此方能健脾消積，適用於脾虛食滯，兼治痔瘡下血。

4.桑仁糯米粥：桑仁100克，糯米150克。將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1～2次，空腹食用。此方有滋補肝腎、養血功效，適用於痔瘡下血，煩熱消瘦等症。

5.無花果燉豬瘦肉：無花果(幹品)100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內，隔水燉熟，調味即可。每日服2次。此方可養胃理腸、清熱解毒，適用於痔瘡以及慢性腸炎。

6.絲瓜豬瘦肉湯：絲瓜250克，豬瘦肉200克。將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯。每日2～3次，用食鹽調味，佐膳。此方有清熱利腸、解暑除煩功效。適用於內痔便血初期。

7.白糖燉魚肚：魚肚25～50克，白砂糖50克，加水少量。同放沙鍋內隔水燉熟。每日服1次，連續服用有效。適用於痔瘡。有補腎益精、止血消腫功效。

8.金針菜糖水：金針菜100克，紅糖適量，同加水煮熟，去渣。每日早晚空腹服，連服數天。適用於痔瘡疼痛出血，有清熱利尿、養血平肝功效。

9.荸薺糖水：鮮荸薺500克，紅糖90克。鮮荸薺洗淨，加水適量，與紅糖煮沸1小時。飲湯，也可吃荸薺，每日一次。此方有清熱養陰的功效，適用於內痔。

10.黃鱔湯：黃鱔100克。去內臟切段，加調料水煮。食肉飲湯。此方有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效。適用於腸風下血。

11.蕹菜蜜汁：蕹菜2000克，蜂蜜250克。將蕹菜洗淨，切碎，搗汁。將菜汁放鍋內，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠厚時加入蜂蜜，再煎至稠黏時，停火，待冷裝瓶備用。每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日2次。此方有清熱解毒、利尿止血功效，適用於外痔。