健康生活

每天適量喝葡萄酒能美容養顏嗎

葡萄酒作為一種全汁發酵酒精飲料,含有很多能被人體直接吸收的成分——氨基酸、礦物質、維生素等。可以美容養顏的效果就足以讓人們去追捧,葡萄酒也因此成為有些人每天必喝的飲品。那麼,每天適量喝葡萄酒真能起到美容養顏的作用嗎?

答案是肯定的。葡萄酒的確有這種功效,這是因為葡萄中富含多酚、鞣酸、黃酮類物質和維生素C、維生素E及礦物質硒、鋅錳等抗氧化物質。這些抗氧化物質有消除自由基、延緩衰老的功效。正因為葡萄酒中含有由葡萄皮和葡萄籽釋放出來的多酚類物質,所以它還可以提升體內好膽固醇的比例,對預防心腦血管疾病起到積極作用,使身體維持良好的血液迴圈,這也間接起到了美容養顏的作用。

葡萄酒中的抗氧化物白藜蘆醇通過促進新陳代謝、消除自由基、營養皮膚組織,可以使皮膚更顯嬌嫩、更顯現出光彩照人的氣色。

說起美容養顏這一點還有不少人喜歡將葡萄酒外搽於面部及體表,是因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。雖然不是直接飲用,但足以證明葡萄酒所含的某種成分對美容養顏的確是有影響的。葡萄酒還有助睡眠的作用,因為它裡面含有能被人體直接吸收的成分如氨基酸、礦物質、維生素等,能對人體生理機能進行很好的維持和調節,提高睡眠品質。

說起來,葡萄酒的每一種功效和作用都與美容養顏有著密不可分的關係,再說一下它的助醫學作用,葡萄酒中的單寧,還可以調整腸道肌肉系統中平滑肌纖維的收縮性,調整結腸的功能,對結腸炎有一定的功效,一個消化系統有問題的人,膚色與健康的人是有區別的。

需要提醒大家一點的是,葡萄酒雖好,但終究還是酒,但凡過量都不會對身體帶來任何好處,建議每日葡萄酒的飲用量不要超過200毫升為宜。但對於沒有飲酒習慣的人來說,不建議為了追求美容養顏的功效而去刻意飲用葡萄酒。

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