男人這東西越大竟能活得越久

據報導，日本科學家研究發現，擁有大耳朵或家族有長壽成員的男人活得更長，而且很少感冒。

日本慶應義塾大學醫學院的老年內科醫生廣瀨信義調查發現，百歲老人們都有一個共同的特點：要麼耳朵很大，要麼耳垂很長。耳朵是由軟骨組成的，這些軟骨也生長在人體關節處，以減少骨頭之間的摩擦。軟骨缺乏會導致變形性關節病，導致膝關節和股關節因疼痛而無法活動。這就是說，耳朵大可能意味著軟骨組織的合成頻率更高，得關節病的幾率更小，因此會更長壽。

雖然百歲老人的大耳朵揭示了他們長壽的現象，不過，長壽的根本原因是基因優勢。據西班牙和日本的聯合研究發現，一種名為9p21.3的基因在某些人身上產生了特殊的序列變異，這可能是長壽的秘密。

另一個長壽的秘密在於自由基，即人體氧化劑。自由基通過其分子機制給細胞發出信號，告知人體受損細胞進行“自殺”，進而加速了衰老。對人體細胞凋亡機制的研究，在免疫力和癌症的應用中十分普遍。所以，這類研究有望在對人類壽命的延長上做出貢獻。

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蒸桑拿

據英國《每日郵報》報導，芬蘭一項最新研究發現，中年男人蒸桑拿的頻率越高，死於心臟病發作的風險越低。每天蒸一次桑拿的人，早死風險降低了40%；即使那些每週只蒸一次桑拿的男人，死于心血管疾病的風險也降低了一半。

少吃肉

美國賓夕法尼亞州立大學最新研究表明，少吃肉可以減少癌症和心臟病危險，有助於保持男性陽剛之氣。應該多吃水果、蔬菜、全穀物、橄欖油和魚，這些東西都能夠降低患代謝綜合征的風險。

護牙能防禿頭症

西班牙格拉那達大學科學家發現，禿頭症除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關係密切，因此禿頭症患者應該考慮去看看牙醫。

結婚

已婚的人往往會比單身的人更加長壽。研究人員說，這是因為結婚後會得到單身所沒有的社會支持和經濟支持。而且還有一項研究表明，甚至那些喪偶或離婚的人也比從沒結婚過的人更長壽。