面對感冒 七大食物需忌口

隨著氣溫逐漸攀升，經常坐辦公室的白領裡往往會染上夏季感冒，身體不適。很多人都會想問，那麼感冒了吃什麼食物好呢？在感冒的時候，怎麼吃也是很有講究的，有一些不良飲食往往會導致感冒的加重。這裡，小編要教大家感冒時，需要忌口的七大食物。

1.蜂蜜
蜂蜜屬於補品，感冒時需要以清熱食品為主，不應該食用這種補品。如果感冒時過多食用蜂蜜，還會導致內熱聚集，難以得到正確的清理。

2.雞蛋
雞蛋所含的蛋白質較高，而食用雞蛋會導致蛋白質在體內分解，增加熱量。這讓感冒發燒的患者增加痛苦，延長發熱時間。
3.濃茶
濃茶一般來說是解困用的，感冒時飲用會使整個人保持興奮狀態，使患者難以得到好好的休息。此外，濃茶會使患者的心率加快，體溫升高，並對藥物有降低療效的危害。

4.鴨羊肉
油膩的肉類對於感冒的病患沒有什麼好的效果，只會加重體內熱量的聚集，使體溫升高增加不適。

5.河蚌
河蚌性質偏寒，會阻礙體內毒素排解，不利於吸收營養則加重了腸胃的負擔。況且因環境污染問題，河蚌中可能含有大量的重金屬物質，對人體有害。
6.香菜
雖然香菜有健胃的功能，但是一般容易患感冒的人，食用香菜會導致感冒更加的頻繁，因為易患感冒的人體內常氣虛，香菜則是擴大了氣虛這種情況。

7.柿子
食用柿子會導致感冒痊癒速度減慢，病種增加，因為柿子本身性質寒澀，不適宜風寒感冒人群。

介紹了這幾種食物，想必大家都瞭解了感冒時禁止吃的這些了吧！感冒時，多喝水，吃一些清淡的粥類會使感冒好得更快。