讓牙齒美白的五個簡單方法

牙齒對每個人來說都很重要，不僅僅是因為我們的日常進食離不開它，同時它的美觀對於我們來說也是很重要的。但是，隨著年齡的增長，我們會注意到一個問題，我們的牙齒沒有以前好了，不僅僅是顏色的變化，很多方面都開始變化，所以我們要從平時做起，美白牙齒。

方法一：醋的使用
家裡的醋應該是都有的，你可以含在嘴裡保持一至兩分鐘的時間，然後在吐掉，最後使用牙刷刷牙，效果會很神奇。但是一個比較麻煩的問題就是：你會感覺到牙齒很酸很酸，而且伴隨著麻麻的感覺。不過因為是醋，所以要注意的是不能經常做，會損壞牙齒的。不過確實是可以救急的方法。
方法二：桔子皮的使用
中醫的記載：可以把桔子皮在太陽下曬乾，研磨制粉，平時刷牙的時候和牙膏混在一起使用，長期堅持下去，效果會很好。

方法三：酵母粉的使用
日常使用牙膏的時候，可以放上一些酵母粉，這樣會幫助牙齒變白，而且是明星大腕常用的美白牙齒方法。
方法四：墨魚骨頭的使用
如果你有管道可以找到墨魚骨頭，那就很好了。首先你要把它磨碎，然後直接當牙膏使用，長期堅持刷牙，就可以讓牙齒美白。

方法五：檸檬汁的使用
在每天的日常刷完牙之後，可以用檸檬汁蘸取擦每顆牙齒。
這些方法都比較日常，而且也是比較容易做到的，只要堅持，你就可以擁有一口美麗的潔白牙齒。