環境因素影響你導致失眠抑鬱症

失眠抑鬱症是因為失眠導致的抑鬱，或者是抑鬱導致的失眠，總之二者相輔相成惡性循環。如果長期不重視該病症將會導致更加嚴重的後果，尤其是當病情嚴重的時候，如果我們晚上睡眠短，白天還沒有困意僅是覺得疲勞、失落，那麼就是抑鬱、焦慮了，任何疾病的發生都有原因，導致失眠抑鬱症跟環境因素有很大關係。只有瞭解疾病才能解決疾病，而且失眠抑鬱症已經成為我們亞健康的主要殺手。

環境因素刺激，比如喪失、失戀、變故、人際關係緊張、經濟壓力、生活方式改變等都會促進人的抑鬱發生。有的時候抑鬱跟身體疾病有很大關係，比如心臟病、高血壓、激素等問題也會導致抑鬱症發生，導致病情更加加重。

遺傳原因，跟患者的遺傳有很大關係，會有很高的患病率發生，親屬患病的概率越高，那麼自己患有抑鬱症的可能性就越大。心理和社會因素，很多失眠抑鬱症患者跟心理、社會因素都有關，受到這些因素的刺激導致失眠發生。

違背自己的行為原則，這世間有太多的誘惑了，我們一方面在不斷妥協，一方面自己也受到了誘惑沒有了原則，慢慢的自己就更美自信了，在對待人生態度上讓我們越發迷茫，這是導致抑鬱症的主要原因。神經內分泌功能失調，跟腦垂體功能異常、內分泌異常有關。
 
性格因素，有的人很容易患有抑鬱症，就是因為性格不好。比如他們遇到事情悲觀、沒自信，對生活無法把握分寸，過分的擔心某個事情。這些將會刺激我們的心理，干擾對正常事件處理能力，這些精神創傷將會影響一個人的一生。

生物化學因素，根據研究發現，我們腦子裡面的生物物質紊亂是影響抑鬱症發生的主要原因，抑鬱症患者有多種神經物質出現了差錯、紊亂，無法跟正常人一樣。腦內生化物質的紊亂，當一個人抑鬱的時候大腦中會有某種生化物質減少，抑鬱症患者的睡眠模式跟正常人的不同。或者是某種特定的藥物將會熬制、加重抑鬱症，改變我們情緒。