羅漢果宜茶宜藥 助你快速排毒養顏

羅漢果又被稱為“神仙果”，具有很高的藥用價值，我們平常就能用它來沖茶喝，不僅可以內服還可以外用呢，經常服用羅漢果茶可幫助我們排毒養顏、延年益壽，羅漢果茶的作用很多，我們今天就來講講羅漢果茶到底有什麼好，以及各種的吃法。

羅漢果茶的功效
羅漢果切成片來泡水15分鐘後當茶喝可以具有清熱止咳的作用，通便排毒效果更佳。讓你保護嗓子的同時還可讓您無毒一身輕呢。尤其是適合老師、延緩經常用嗓子的人，可保護嗓子，避免沙啞。羅漢夏枯茶，是把羅漢果跟夏枯草放入砂鍋中煎煮用裡面的湯汁，喝的時候加入紅糖就可以了。具有清熱止咳的作用。

羅漢五梅茶，羅漢果、烏梅、五味子、甘草放入砂鍋裡面，加入水煎煮，具有補中益氣、利咽喉作用，尤其是冬季很多朋友感冒後一直咳嗽不停，可試試這個。羅漢果薄荷茶，羅漢果、薄荷、甘草弄碎、切片，放入砂鍋加水熬煮，取汁飲用。具有生津止渴、敗火的作用。

羅漢果泡水的基本方法：
首先我們就要選購優質的羅漢果，通常都是幹的，羅漢果的外觀要看起來完整、沒有破裂，要是棕黃色的，絨毛越多越好。羅漢果可別烤焦了。羅漢果的芯不能是白的，拿起來搖一搖不能有響動。羅漢果粉碎後來泡水就可以了，我們可把一個羅漢果分成幾份來泡水，總之要根據水壺大小來泡水。羅漢果用的太多味道過甜，用的太少味道太淡。

羅漢果直接泡水就可以了，可放入玻璃杯中、茶壺中，浸泡數分鐘後就可以飲用，您還可以根據自己需要加入點甘草、膨大海，尤其是有胃痛的朋友來點姜片效果不湊。

羅漢果泡水對女性的功效
羅漢果適合在冬季乾燥的時候清熱生津、清熱解毒，尤其是解決體內濕氣問題，還可及時的排出體內的毒素，具有清熱降火，提高人體免疫力的完美效果，飲用之後口感不錯，回味無窮。羅漢果雖然沒什麼副作用，但是也不能飲用過量喲，很容易給我們身體帶去了不良反應。