秋去冬來溫驟降慎防心肌梗塞
隨著進入了深秋，氣溫在一場又一場秋雨的沖刷下快速下降，偶爾雖然有回升，但是溫度驟降的時候你做好準備了嗎？由於血管受到熱脹冷縮的作用，寒冷的刺激對原來就心力憔悴的上班族來說，高血脂、高膽固醇、工作勞累、抵抗力差等原來就有的症狀來說，很容易造成急性的心肌梗塞。因此，在日常生活中應作好預防保健工作。
什麼是心肌梗塞呢？對於現在的年輕人來說還是很陌生的一個詞，常常發生在老年人身上，但是現在年輕人患冠心病的機率大為增加，所以我們不得不來說上一說。由於缺血時間過長導致的心肌細胞死亡，是心肌灌注供給與需求失衡的結果，有時心梗的表現為不典型症狀，有的甚至沒有症狀，僅能通過心電圖、心臟標誌物升高或影像檢查才能發現。而且心梗的患者在發作後，對於梗塞的範圍大小、側支迴圈產生的情況以及是否及時救治都有關聯。
注意氣溫的變化 防寒保暖。俗話說“春捂秋凍”，這句話是針對以前生活平靜，飲食樸素的古代人說的。但在今日，隨著我們生活條件的改善，暴飲暴食，作息時間不定，抵抗力很差，再加上國家城市化的推進政策，大批人口集中在大城市裡，這些都是使得我們生活的環境變差的原因，使我們都處於了亞健康的狀態。所以對於現在人適用的，還是多注意氣溫的變化，尤其是現在家裡和辦公室都有空調，出門後的溫差很大，及時帶件衣服保暖是很重要的，千萬不要怕麻煩哦。
如果不注意保暖，在嚴寒或強冷空氣降臨的時候，冠狀動脈很容易發生痙攣並繼發血栓形成而引起急性心肌梗死。還有一些本就有冠心病的病人在氣候急劇變化、氣壓變低時就會感到明顯的不適。專家出示資料表明，低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，原就有冠心病病人要注意保暖，或適當加服藥物進行保護。
注意勞動保護，避免誘因。平時如果常有感覺心火旺，或者有心律不齊的人們這個時候應該注意，不要勉強去做高強度的工作，經常走出辦公室透透新鮮的空氣。而且對於體力勞動的人來說不要搬胎過重的物品，因為搬胎重物時必然要彎腰屏氣，其產生的生理效應與用力屏氣排便類似，這常常是不經意間誘發心梗的常見原因。
在生活中我們有很多值得注意的細節，儘量的減少刺激放鬆精神，保持心境平和，對任何事情都要坦然處之；適當的多散散步，不要參加激烈的體育活動，中醫也講究的是靜養養陰為主，來讓身體得到一個自己修復的目的。不要在飽餐或饑餓時洗澡，水溫最好與體溫相當，水溫太高可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，造成心腦缺血。一定不可以饑著肚子去游泳。
學會識別先兆，及時處理。急性心梗的病人約70%有先兆症狀，主要表現為突然明顯加重心絞痛發作；使用硝酸甘油不易緩解；疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩；不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸因難或暈厥等。先兆出現在的時間大多在發病前的1周左右，少數則是提前數周。一旦出現上述症狀，必須高度重視，認真對待。此時應該多休息，保持安靜，避免精神過度緊張，有條件的可以請醫生上門，或到就近的醫院就診。
什麼是心肌梗塞呢？對於現在的年輕人來說還是很陌生的一個詞，常常發生在老年人身上，但是現在年輕人患冠心病的機率大為增加，所以我們不得不來說上一說。由於缺血時間過長導致的心肌細胞死亡，是心肌灌注供給與需求失衡的結果，有時心梗的表現為不典型症狀，有的甚至沒有症狀，僅能通過心電圖、心臟標誌物升高或影像檢查才能發現。而且心梗的患者在發作後，對於梗塞的範圍大小、側支迴圈產生的情況以及是否及時救治都有關聯。
注意氣溫的變化 防寒保暖。俗話說“春捂秋凍”，這句話是針對以前生活平靜，飲食樸素的古代人說的。但在今日，隨著我們生活條件的改善，暴飲暴食，作息時間不定，抵抗力很差，再加上國家城市化的推進政策，大批人口集中在大城市裡，這些都是使得我們生活的環境變差的原因，使我們都處於了亞健康的狀態。所以對於現在人適用的，還是多注意氣溫的變化，尤其是現在家裡和辦公室都有空調，出門後的溫差很大，及時帶件衣服保暖是很重要的，千萬不要怕麻煩哦。
如果不注意保暖，在嚴寒或強冷空氣降臨的時候，冠狀動脈很容易發生痙攣並繼發血栓形成而引起急性心肌梗死。還有一些本就有冠心病的病人在氣候急劇變化、氣壓變低時就會感到明顯的不適。專家出示資料表明，低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，原就有冠心病病人要注意保暖，或適當加服藥物進行保護。
注意勞動保護，避免誘因。平時如果常有感覺心火旺，或者有心律不齊的人們這個時候應該注意，不要勉強去做高強度的工作，經常走出辦公室透透新鮮的空氣。而且對於體力勞動的人來說不要搬胎過重的物品，因為搬胎重物時必然要彎腰屏氣，其產生的生理效應與用力屏氣排便類似，這常常是不經意間誘發心梗的常見原因。
在生活中我們有很多值得注意的細節，儘量的減少刺激放鬆精神，保持心境平和，對任何事情都要坦然處之；適當的多散散步，不要參加激烈的體育活動，中醫也講究的是靜養養陰為主，來讓身體得到一個自己修復的目的。不要在飽餐或饑餓時洗澡，水溫最好與體溫相當，水溫太高可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，造成心腦缺血。一定不可以饑著肚子去游泳。
學會識別先兆，及時處理。急性心梗的病人約70%有先兆症狀，主要表現為突然明顯加重心絞痛發作；使用硝酸甘油不易緩解；疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩；不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸因難或暈厥等。先兆出現在的時間大多在發病前的1周左右，少數則是提前數周。一旦出現上述症狀，必須高度重視，認真對待。此時應該多休息，保持安靜，避免精神過度緊張，有條件的可以請醫生上門，或到就近的醫院就診。