去口臭的食療偏方 嚼花生可去除口臭

口臭就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的交際生活。那麼如何去除口臭呢?去除口臭的食療偏方有哪些呢?下面一起跟小編一起去看看。

一、去口臭的食療偏方

1、嚼嚼花生。花生含有多種天然芳香物質，且其氣味清新自然，較之使用口香糖等方法，花生更能使口腔氣味趨近自然。

2、 枸杞雞蛋湯。枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。取枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

3、 取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術10克，加水煎取藥液500毫升後，再放入冰片1克溶化，每天含漱3--4次。

4、用大黃10克，香薷，藿香，益智仁，砂仁，草果，山姜，高良薑，山柰，甘松，香附，桂皮各10克，共研細末，每日早晚各擦牙1次，用於治療。

5、如果是因為胃火上竄，導致口臭、口舌生瘡、牙齦出血，當清瀉胃火，可用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、當歸、石膏)治療。

6、對於肝火上沖引起口臭的，可以用蓮心和藕水煎煮爛食之。

對於大部分由於腸胃不調、口腔疾病引起的口臭，食療效果是很不錯的。但也不排除其他的疾病，某些全身性的疾病也會引起口臭。因此，出現口臭不要諱疾忌醫，確定病原才是一切治療之根本。

二、平時生活中預防口臭的方法：

1、注意口腔衛生，多刷牙漱口。

2、日常飲食要以清淡、易消化的為主。

3、每天早晚堅持刷牙，堅持飯後漱口。

4、保持飲食規律，定時定量，進食要細嚼慢嚥，並且保持愉悅的心情。