冬令進補藥補膏方不可人人補
從中醫進補養生角度來看，進補可選擇食補，亦可選擇藥補，藥補首推膏方。但是如何選用膏方是一門高深的學問，首先就要向醫師提供籍貫、年齡、民族、近期自我感覺以及生活狀況等細節，包括正在服用或曾經服務藥物的資料；然後由中醫師望、聞、問、切，經過整體辨證後，根據患者的情況開出膏方，由醫院製作成膏方，方可食用。
膏方進補不應該簡單地理解成“冬令進補”，而是對慢性虛損的身體進行一種長期調理的過程。起到治未病的作用。但很多人缺乏對膏方的正確認識，認為膏方是用來進補的，認為冬天進補好了，春天可以打老虎了。其實膏方是對於陰虛、陽虛、氣虛、血虛等虛症的人進行滋補，如果陰虛的人吃了熱性的膏方，那就是火上澆油，越補越傷害身體。
哪些人需要用膏方進行調理的呢？平時我們總聽到人們在講亞健康，其實在中醫的解釋中，這個就是身體某一方面的虛損需要進補和調整了。第一種是容易疲勞的人，經常會感到身體不舒服，腰酸背痛，睡眠品質下降或難以入睡，體力不支，力不從心。第二種人是有婦科疾病的，伴有月經不調、黃褐斑、痤瘡、脫髮的婦女。第三種人面色灰暗，性功能減退，而且容易感冒。第四種人是患有慢性疾病的人。第五種人就是病後或者手術後處於恢復期的人。
但也有幾類人是不適宜膏方進補的。比如急性病，感冒、發熱、咳嗽或傷食期間不能進補，應先等病癒後再進補。此外急性病或慢性病活動期患者、慢性肝炎、膽囊炎、膽石症發作者、胃痛、腹瀉也不太適合膏方進補。
膏方一年四季都可以服用，並不是一定要在冬季，主要還是看屬於哪類的虛損，對症來調理，之所以要冬季來調理，是因為冬季為藏的季節，補進去的精華就被藏在了身體裡。一般在冬至前一周到立春前後服務。膏方應該存放在瓷罐中，也可以用土罐，最好不要用五金器皿來做容器。
膏方進補不應該簡單地理解成“冬令進補”，而是對慢性虛損的身體進行一種長期調理的過程。起到治未病的作用。但很多人缺乏對膏方的正確認識，認為膏方是用來進補的，認為冬天進補好了，春天可以打老虎了。其實膏方是對於陰虛、陽虛、氣虛、血虛等虛症的人進行滋補，如果陰虛的人吃了熱性的膏方，那就是火上澆油，越補越傷害身體。
哪些人需要用膏方進行調理的呢？平時我們總聽到人們在講亞健康，其實在中醫的解釋中，這個就是身體某一方面的虛損需要進補和調整了。第一種是容易疲勞的人，經常會感到身體不舒服，腰酸背痛，睡眠品質下降或難以入睡，體力不支，力不從心。第二種人是有婦科疾病的，伴有月經不調、黃褐斑、痤瘡、脫髮的婦女。第三種人面色灰暗，性功能減退，而且容易感冒。第四種人是患有慢性疾病的人。第五種人就是病後或者手術後處於恢復期的人。
但也有幾類人是不適宜膏方進補的。比如急性病，感冒、發熱、咳嗽或傷食期間不能進補，應先等病癒後再進補。此外急性病或慢性病活動期患者、慢性肝炎、膽囊炎、膽石症發作者、胃痛、腹瀉也不太適合膏方進補。
膏方一年四季都可以服用，並不是一定要在冬季，主要還是看屬於哪類的虛損，對症來調理，之所以要冬季來調理，是因為冬季為藏的季節，補進去的精華就被藏在了身體裡。一般在冬至前一周到立春前後服務。膏方應該存放在瓷罐中，也可以用土罐，最好不要用五金器皿來做容器。