讓你驚訝的果汁排毒功效 效果立竿見影

排毒養顏一直被女性們天天掛嘴上，排毒是我們美容、強身健體的基礎，利用節食、洗腸的方法排毒有點過於極端了，我們可以試試蔬菜、水果汁的方式，不僅健康排毒還滿足了我們的口感，今天我們就來介紹幾種具有代表性的果蔬汁。

排毒養顏簡單果汁製作
香蕉汁，是天然的抗生素呢，可解決我們身體內多餘的細菌問題，還可增加大腸裡面的乳酸菌，讓大腸有益菌增加，加速腸胃蠕動，有助於快速排毒問題。肝臟中的大量解毒工作經常壓的它喘不過起來，而我們來點香蕉汁，可加速身體內的有害物質排泄，加速代謝速度。

葡萄柚汁，由於葡萄柚裡面的膳食纖維還是很多的，還可促進腸胃蠕動，有效解決腸胃中的垃圾，所以我們平常多來點葡萄柚汁吧。橙汁&木瓜汁，幫助我們調理身體消化功能，尤其是去除熱滯的作用哼明顯。 甘蔗汁，具有清熱潤肺作用、生津止渴效果好，而且解酒度、除口臭，可改善我們經常嘔吐作用。

混合果汁效果也不錯
在乾燥的季節中，我們多吃水果自然對肌膚對排毒都是很好的，但是也不能一下子吃這麼多水果啊，如果我們來給自己做個混合果汁效果很好，而且各種水果都吃到了。益健美顏果汁，柳丁，鳳梨，紅蘋果，生薑打碎了榨汁喝，可解決我們身體內多餘的排泄物，從而起到了美容養顏作用，還可抵抗流感呢。裡面有大量的VC，可解決我們身體不適，有效的調理腸胃，讓肌膚健康好膚色。

排毒果汁，臍橙，西瓜，白葡萄，薄荷葉混合榨汁，排除毒素是第一位的，從而解決了我們痘痘以及色斑方面的問題，還可降低膽固醇的作用，有效幫助我們笑話，讓我們的口氣清新。 有大量的果膠，可吸收我們身體內的霧靄毒素喲。

排毒美顏果汁，黃瓜， 甜菜根， 紅蘋果， 胡蘿蔔混合榨汁，在這個冬季為我們增強機體的抗病毒作用，多年來一直被用來解決水腫問題，還具有肝臟排毒的良好特性，可起到排毒作用效果，讓你的容顏更美麗。抗氧化效果也明顯，尤其是解決肝臟的毒素效果很好。